Ein Raum nur für dich
Hast du den Wunsch dir oder einem geliebten Menschen einmal etwas Gutes zu tun und eine intensive 1:1 Session zu praktizieren?
Dann ist die Einzelsession genau das Richtige für dich. Ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt tauchen wir in eine 60-minütige Einheit ein, in welcher ich ganz individuell auf dich eingehen kann und dich mit gezielten Hand-Ons in der Dehnung begleite. Eine Stunde kann beispielsweise so aussehen:
Wir starten mit einer Meditation, gefolgt von einer Atemübung unterstützt von ätherischen Ölen, dann gehen wir in die Asanas über und beenden die Stunde abschließend mit Savasanna -der Endentspannung- bei welcher du eine wohltuende Kopfmassage genießen kannst.
Einzelsession führt zu…